总是爱钻牛角尖，遇事想不开，怎么改变？感觉自己活的很累

如题所述

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推荐答案 2015-01-30

先从心态上改变告诉自己事情无论如何都不要太影响你自己的情绪无论什么态度对它事情都已经发生了然后再用行动心态把握好就最好

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第1个回答推荐于2017-11-27

强制自己放下……
因为你想的多已经成为了一种习惯，只要有事情就情不自禁想多，强制不想那么多，同时心里打气儿……本回答被提问者采纳

第2个回答 2015-01-30

多交流，多思考…

第3个回答 2015-01-30

就往好的方面想啊！

第4个回答 2015-01-30

往好处想

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想的太多,爱钻牛角尖怎样克服答：要想生活得幸福快乐，就不要去钻牛角尖，坚持着内心最初的梦想，默默付出，不要一副愁眉苦脸的样子，永远微笑的面对生活，你就会发现你想要的快乐，你想要的美好一切都触手可及。

爱钻牛角尖,一根筋,想什么都一个方面想。怎么办呢?答：其实，只要人们注意提高自己的心理素质，不断扩大知识面，加强思维方式的学习和得高，就能拓宽思路，摆脱偏见，不再想不开，而能想得开了。如果实在想不开，也没关系，时间长了就好了。

...不开心,老钻牛角尖,还没精神,浑身没力气,这是怎么了答：意见建议：保持良好的心态，减少自己的压力，要对自己有自信心，做自己感兴趣的事情，培养更多的兴趣爱好，不高兴的事情不要回忆，及时进行心理治疗。我很穷，没什么文化，工作也不稳定，30岁还没交过女朋友，常常郁闷,自言自语,不开心,老钻牛角尖,我该怎么这种事比较麻烦恐怕不是在网上三言两语就能...

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