第1个回答 2019-08-14
第一，冷静。钻牛角尖的时候往往意味着我们钻错了方向，这也很容易导致我们情绪变得十分焦虑，那么在这种情况下，我们需要及时的冷静下来，冷静下来再进行思考，而不是一味的去浪费时间，千万不要陷入这种负面情绪里面，否则很难走出来。
第二，换一个角度。当我们钻牛角尖的时候，及时的换一个角度是思考问题，这有助于我们从中走出来，当你从新的角度去发现问题的时候，往往会有一种柳暗花明又一村的感觉，这能够帮助我们解决问题。
第三，暂时放下。如果实在找不到解决方法，那么适当的把问题放一下也是很好的方法，走不出那个圈子的时候，继续的走下去是起不到效果的，那么试着先放到一边，过一段时间，等自己的思绪重新变得开阔起来，再去尝试解决，往往在过了一段时间后，自己也会有新的体会和感受，这种情况下解决问题就轻松多了，也可能会发现新的方法，从而帮助你从牛角尖里走出来，用一种新的方式去解决问题。
在生活中要想不陷入钻牛角尖的状态，那么这需要我们放松心态，不要一味的去做那些可能做不到的事情，也不要给自己太大的压力了。