大师请您从中医角度解答，为什么晚上睡不着，白天精神还是很好，嗯，另外还有胃口很好？

Question

非常感谢各位的解答，请教Kmc2934、qq186、白猿献果，能锁定具体目标吗（比如肺气，肾气。。我不懂，别笑话），自我感觉气血有问题，另外就是本人常年多梦（经常蹬足飞天，很奇妙，是不是气上浮？另外脑子停不下是不是我肾也有问题），脾气有点古怪有时有点尚武的感觉（是不是还是那个气）。月经初潮较早，经血很多，时日较长，间隔很短，高中后正常（是不是血有啥说法？还有那个气啥问题。还是卵巢问题，），小时患小儿支气管炎（是不是肺气有问题）；还是自我感觉，血统摄不住，容易喜形于色，有点体毛（大概就是月经来后出来的，虽然不多，但还是很讨厌），另外，除了工作压力大外作息安排还是很正常（问题是想睡睡不着，无不良习惯，除了脑子会转），

Answer 1

其中一个可能：阴虚。经曰：阴虚则热。通俗来说，阳气是很活泼的、发散的，在外，阴气代表静止，在内守住，就像老婆管住老公不让外面跑一样。晚上睡眠正常来说，阳气入阴，就像老公归家了；如果阴气虚，管不住阳气，阳气往外跑，所以睡不着。白天阴虚管不住阳气，阳气也往外跑，表现出一种亢奋，但这种“精神”是相对的，不是阴阳平衡的。胃口好也可以解释，因为阴虚，阳气相对亢盛，所以表现出一种消化功能相对亢盛的状态，消谷善饥，吃饱很快就饿，也属于一种病态。

Answer 2

这是阳气太过，阳不能入阴的缘故。阳不入阴晚上就不能入睡，阳气太过虽夜无眠但白天乃有精神，胃口好脾胃阳气旺。

Answer 3

你的情况是阴虚火旺，阳（火）不能下交于阴（水）则夜不能寐，阳在外自然精神亢奋，胃口好是胃火旺，消谷善饥。

Answer 4

人体就像机器一样，一天缺机油没事，第二天照常工作，时间长，长此以往，内部元件就会有损，感觉有损了，换机油吧，内部以经有损，一次靠两次时间长了，同样是一部机器为什么有的用十年二十年，但有的五六年就完了…… ,机器好说换部位，那人呢，换心换肾，你可知道所有都是换以后不如原装的呀。追问

谢谢，虽然这部机器比较复杂，维护不够毛病多多，还要不停运转，我知道机油很宝贵，省不了，买不到，浪费又太多，至于零部件啥的，我想我是不愿拆换的。

追答

所以从现在开始改变生活规律与生活习惯。日出而作，日落而息。夏天就晚睡晚起那么其它……就安日出日落的时间休息。你可以问问60岁以上的老人他们以前什么时间睡觉，现代都不知道是早睡了还以为11：00是早睡呢，所以呀，这理都错了。

Answer 5

失眠严重影响身体的健康，建议你好好调节,保持良好的心态很重要，同时还要通过药物辅助治疗.建议可以试试国医睡方，中药的，效果也不错，失眠太痛苦，希望你妈妈早日摆脱痛苦。