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今天买钉鞋送了长钉和短钉,我要跑400和800,谁能告诉我分别用那个跑?是塑胶跑道。
如题所述
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推荐答案 2015-10-14
比较短,钉头比较圆的那个是塑胶钉,长的比较尖的那个是炉渣钉。塑胶跑道要用短的那个,800和400都是短的。买跑鞋的时候你都没问问吗?
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跑步时
钉鞋钉
在哪里?
答:
1、短钉适合短跑项目 100m,200m,300m
,400
等短跑项目使用短钉。实际平时塑胶场地训练中长跑也是用短钉——用短尖
钉和短
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采用长
尖钉
800
m,1500m,5000m,10000m,15000m等。实际平时塑胶场地训练中长跑基本都是用
短钉,长钉
都是用来跑煤渣地和土...
钉鞋
适用场地是?
答:
钉鞋
主要适用于
塑胶跑道
、煤渣跑道、火山灰跑道、土道、冰面等表面可变形的跑道。然而,钉鞋并不适用于水泥道、沥青、木板、干透的土道等坚硬的表面场地。这是因为鞋钉都是铁制品,如果踩踏在硬地面,鞋钉容易变形,而且跑动中对脚部关节的损害会比较大。
跑400
米
和800
米可以穿
钉鞋跑
吗
?长钉
还是
短钉?
答:
可以穿
钉鞋跑
,而且能增大摩擦力,只要跑鞋合脚,腿部力量强,就能提高成绩;煤渣跑道:400米
穿长钉,800米穿短钉,塑胶跑道
都穿短钉。
跑步的
钉鞋
的
短钉
、
长钉
、塔钉、尖钉有什么区别?
答:
一、类别 从长度上分:
长钉和短钉是
两种不同的钉,顾名思义就是长度不一样;短钉长度一般在5mm以下(内径小),长钉一般是8mm~10mm(内径相对大一点)。塔钉和尖钉都属于短钉的一类;二、用途 长钉是用于土场或煤渣场地的,因为那种场地比较软,长钉有更好的抓地能力。短钉用于
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