第1个回答 2011-05-12
在于你自己。一方面在于你的精神状态，要注意和周围搞好沟通，要注意搞好人际关系。另一方面生活要规律，不要夜猫，胆汁分泌异常也会造成抑郁倾向。主要这个病靠自己。我以前就有，不过最终我自己走出来了本回答被网友采纳
第2个回答 2011-05-27
去南阳师院科技楼3楼 有个心理咨询中心，据说师院的心理老师还不错，你去试试看吧。不过关键还是要多交朋友，自己想开点就好了，心理医生只是外力
第3个回答 2011-05-17
看医生作用不大，还不如多结交点积极向上，乐观开朗的朋友。只有你自己能救自己