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炒花生和炒葵花籽哪个含的热量高
如题所述
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推荐答案 2015-11-07
589 大卡(每100克),后者569 大卡(100克),热量都不低,但是非想吃就是后者,因为这个相对重量比较低
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第1个回答 2015-11-05
花生
相似回答
花生
,核桃,瓜子
哪个
脂肪含量更高?
答:
相信很多人都认为花生脂肪含量
很高
,觉得花生油脂高可以炸花生油,虽然知道瓜子脂肪含量也高,认为
葵花籽
体积小,而事实上葵花籽的脂肪含量比
花生更高
,再加上
葵花子
添加啦各种的香味儿或糖分,也就是它
的热量
变得更高了。如下参考值:花生“
炒
”100克581卡(脂肪含量近50%),核桃仁100克627卡(脂肪...
4种坚果是如何排毒补脑助减肥
答:
葵花籽:600大卡/100g可食用部分其实葵花籽是非常健康的天然坚果
,但由于人们习惯食用炒制过后的葵花籽,这就让葵花籽变得热量高易上火。天然的葵花籽中富含亚油酸、
...杏仁、
花生
、榛子、瓜子等)的脂肪含量分别是
多少
?
答:
葵花子
(
炒
)52克616卡 葵花子仁100克606卡 榛子(炒)榛子仁100g542kk
花生
仁(炒)100克581卡 核桃仁100克627卡(脂肪含量约58%)腰果15粒(30克)100g510卡 南瓜子(炒)100克566卡 西瓜子(炒)100克555卡 杏仁100克514卡大杏仁约18个150卡 白果100克355卡 栗子(干)73克345卡 莲子(干)100克3...
主食
热量
排行榜(食物热量排行榜)
答:
您好,玉米和馒头
的热量
取决于其重量和配料。一般来说,相同重量的玉米和馒头的热量大致相同。但是,如果玉米中添加了油脂或其他
高热量
配料,那么它的热量就会比普通的馒头高。因此,无法简单地回答
哪个热量高
。以下总结的食物所
含热量
都是以100g可食部分为例哦~1.荞菜——11卡2.蒲菜——12卡3.节瓜——12卡4.冬瓜...
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