男生24岁骨骺线如何才能不闭合啊!

如题所述

骨骺线过早闭合一般是因为性早熟导致的,平时可以做一些运动,保持积极健康的心理状态,充足的睡眠,饮食等几个方面来预防骨骺线过早闭合。

骨骺线是儿童出生后在不同的时间内出现的二次骨化中心,骨骺线和骨骺板都是未成熟的四肢长骨的生长区域,也是儿童骨骼的最薄弱和最易骨折的部位,性早熟的孩子因为发育提前,很可能发育年龄未到即有骨龄提前发育,骨骺线提前闭合可能会致使患者成年以后个子矮小,平时可以通过以下几个方面预防骨骺线过早闭合:

1、运动:运动是孩子长高的助推器,多做弹跳和拉伸运动,可以改善肌肉韧带的弹性,促进骨骼生长,比如可以常打篮球,多做摸高动作等,但是切记运动要适度不能过量。

2、保持积极健康的心理状态:学会发泄和倾诉,积极乐观面对生活,另外多一些自己能长高的潜意识与心理暗示也很重要。

3、充足的睡眠:充足的睡眠可以增加孩子的生长速度,还能延长身高突增的持续时间,孩子熟睡时生长速度是清醒时的3倍,脑垂体在孩子熟睡时会分泌更多生长激素。

4、饮食:平时可以多吃富含蛋白质、维生素D及钙、铁、锌、磷等物质的食物。
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第1个回答  2022-10-30
没用的该闭合还是会闭合
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