最近一段时间以来，我总是无缘无故地对家人发脾气，一点点无不足道的小事就能让我大发雷霆，然后用最恶毒的语言诅咒家人，并且摔东西。大闹10几分钟后便有愧疚感，然后去找家人道歉，没等家人原谅，便又大发雷霆，心里有一种绝望的感觉，甚至想杀人后自杀，就连杀人的过程都会去想象，同时还感觉到恐惧。
今天白天无缘无故把老婆骂了，并诅咒老婆不得好死，说的时候我也很难受，但就是想说；晚上又无缘无故地大发雷霆，把刚做好的饭菜倒在地上，然后诅咒老婆。看着老婆哭的样子我很心疼，我爱她，但心里像有魔鬼似的又想虐待她！！我到底怎么了···！！！
我强忍着浑身的颤抖发这个帖子，我控制不了自己！！！
我以前脾气也大，但都是有事情触碰到了我的底线才会发火。但最近不知道怎么回事···如果要说诱因的话，一是最近面临工作调动，暂时没有定论；二是戒烟了一个月。难道跟这两个有关？？