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有什么偏方可以解决失眠?
如题所述
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推荐答案 2019-05-19
有哪些解决失眠的小窍门?
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其他回答
第1个回答 2011-04-12
1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。
(2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-04-12
大枣葱白汤治失眠。大枣15个,葱白8根,白糖5克。用水两碗熬煮成1碗。临睡前顿服。补气安神。用治神经衰弱之失眠。备注:睡前用热水烫脚,多泡些时间,随烫随饮大枣葱白汤,疗效更好。改用冲鸡蛋汤热饮,亦有功效。
相似回答
有什么失眠
的
偏方
啊
答:
1.茯神15克,加入一杯半水,煎成一杯。稍凉后可以加入鸡蛋一个,搅匀
。睡前先采用温水进行洗脚,然后趁热服下药液,能够很快入睡。2.枸杞10克,龙眼肉15克,红枣4枚,粳米100克,将所有的食材清洗洗净,加适量的水煮成粥,每天服2次(晨起空腹和晚睡前),需要长期的坚持服用才可以见到效果。3.远志...
治疗
失眠
的
偏方有哪些?
答:
9. 莲子法
原料:莲子90克。做法:将莲子直接蒸熟后食用,可长期服用。功效:养心益脾补肾。适用于虚烦引起的失眠。10.
酸枣仁法
原料:炒酸枣仁15克。做法:
直接捣碎后水煎服用,每日临睡前饮用1次
。功效:养肝、宁心、安神。适用于失眠。11.
小麦麸法
原料:小麦麸30克。做法:用干净的纱布包好...
治疗严重
失眠
的
偏方有哪些?
答:
1、丹核佛片汤
配方:核桃仁5个,佛手片6克,丹参15克,白糖50克。制法:
将丹参、佛手煎汤
,核桃仁、白糖捣烂如泥状,加入丹参、佛手汤中,用文火煎煮10分钟即成。功效:疏肝理气,解郁安神。2、
乌灵参炖鸡
配方:鸡1只,乌灵参100克,酒、姜、葱、盐各适量。制法: 乌灵参用温水浸泡4~8小时,...
失眠
怎么办睡眠
小偏方
答:
5、睡前泡脚法:睡前泡脚
可以
有效
缓解
疲劳从而促进晚上的睡眠质量。泡脚适合温度40-45度,泡脚时间要保持15分钟以上,泡脚水要浸过足踝骨以上。最好
能
保持恒温,稍冷时适当加入热水。6、民间
小偏方
:在尝试上述方法的同时,也可以试试数数的方法。首先还是要放空大脑,数小绵羊的方法从一只绵羊数到一百只...
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