如题所述
这是梦魇,俗称“鬼压床”。
鬼压床,在医学上称为睡眠瘫痪症,是一种正常的生理现象。一般发生在刚入睡或将醒未醒时,会觉得自己已经醒过来,可以听见周围的声音、看到周围的事物,但身体动弹不得,发不出声,有时候甚至产生幻觉。通常几分钟内会慢慢地或突然地恢复肢体活动。
什么人容易产生睡眠瘫痪症?
1、精神压力过大,作息不规律:比如焦虑、失眠、熬夜等;
2、睡姿不良:比如长时间平躺、趴着睡、蒙头睡等;
3、特殊疾病:比如发作性睡病患者。
参考资料来源:百度百科——鬼压床