老年人体重和寿命成正比吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 肥胖是人类当前和未来的一大挑战。许多人不是因饥荒、战争或灾难而死亡，而是因肥胖及其引起的各种疾病，包括身体和心理疾病。
2. 过去的研究认为，轻微超重对健康无害，甚至有益，尤其是女性，因为她们需要脂肪以生育。然而，现代研究显示，即使是轻微超重，也可能缩短寿命。
3. 超重和早死之间的关系一直存在争议。但现在两项大型研究证实，这一关系非常明确，特别是对男性而言。美国国立卫生研究所、美国国立癌症研究所的研究人员和美国退休人员协会(AARP)对全美50万50至71岁的志愿者进行研究后发现，轻微超重也可能对健康产生损害。
4. 研究人员分析了这些人在10年期间的身体指数与死亡率的关系。结果显示，增加30磅(13.6公斤)即可被定义为肥胖。对于一个身高5英尺10英寸(约1.78米)的人来说，体重在79至94公斤之间为超重，95公斤以上为肥胖。
5. 研究发现，美国婴儿潮时代出生的人如果超重或肥胖，他们的死亡风险比正常体重的人高。这一风险在西班牙人、亚洲人和美国印第安人中更高，白人和黑人则相对较低。
6. 对186,000名从不吸烟但超重的人的独立分析表明，他们早死的可能性比正常体重的人高出20%至40%，而肥胖者的死亡风险则高出2至3倍。
7. 韩国延世大学和美国约翰·霍普金斯大学的研究人员对120万朝鲜人的研究也得出了类似的结果。在约50万不吸烟的人中，超重者死于心脏病和癌症的风险比正常体重者高出10%至50%。
8. 美国和英国是体重超标问题最严重的国家，两国体重超标者分别占总人口的近2/3和一半。即使在中国等尚未完全工业化的发展中国家，肥胖和超重也已成为一个严重问题。目前，中国肥胖者已超过9000万，超重者高达2亿。
9. 预计未来10年中国肥胖人群将超过2亿。中国曾是全球最瘦的国家之一，但现在正迅速追赶西方国家。2002年的数据显示，14.7%的中国人体重超标，2.6%的中国人属于肥胖。1985至2000年间，8至18岁的中国儿童和青少年的体重超标和肥胖人数增加了28倍。现在，全球近1/5的体重超标或肥胖者是中国人。
10. 美国哈佛公共卫生学院的研究人员认为，这些研究清楚地表明，超重并非一种良好状态。保持中年时期的健康体重和预防超重是获得长寿的重要条件。锻炼和改变饮食是减肥的关键方法。