丑橘都有什么营养价值？

Question

如题所述

Answer 1

丑橘的营养价值比同类水果高出很多，果肉富含维生素C及人体所需的微量元素，每100克丑橘的营养素含量为热量36.89大卡、碳水化合物9.02克、蛋白质0.82克、纤维素1.64克。而且丑橘的维生素C含量要远远大约其他同类水果，每100克丑橘的维生素C的含量是50毫克/100克，普通丑橘的维生素C含量大约28毫克/100克，橙子的维生素C含量大约33毫克/100克，柠檬的维生素C含量为22毫克/100克。

Answer 2

丑橘是营养非常丰富的一种食物，首先在丑橘中是富含维生素C与柠檬酸的，这些物质是对我们健康有帮助的，首先维生素C是具有美容作用的，而我们摄入柠檬酸就有消除疲劳的作用，同时在丑橘中的内侧薄皮中还含有大量的膳食纤维及果胶，而这物质是可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

丑橘内橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，可以降血压，还能起到扩张心脏冠状动脉的作用，因此丑橘是预防动脉硬化及冠心病的食品。而且我们食用丑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。本回答被网友采纳

Answer 3

丑柑：即“丑橘”、“丑桔”，学名“不知火”