想要倾听自己的内心，首先你就要学会反思，质问自己，这样才能深入自己内心的想法，追究对错。记得高三的时候，每天晚上回家都会做练习到凌晨，做完之后我都会去阳台站一会，看看窗外的天空，那个时候我都会质问自己，日复一日的这般到底是为了什么，这个时候我就开始倾听自己的内心，它会告诉我答案，告诉我这些努力是为了什么。适当的反思和质问内心，可以帮助你倾听自己的内心。
在一个安静的环境倾听自己的内心是必要的外界因素，倾听内心是需要一个静谧环境的，试想你在吵闹的大街上，就连专心的思考都很难做到，更何况是倾听自己的内心呢？还记得在我刚上大一的时候，每天都感觉很迷茫，对我的大学生活没有什么规划，并不想浑浑噩噩的度过这四年，可有感觉力不从心，尤其是到了晚上，这种困惑就开始放大，我想去倾听我的内心，让它告诉我答案，可是由于都是到了一个新的环境，舍友们比较兴奋，吵吵闹闹一直到深夜，而这个时候我总是无法静下心来，弄得我总是心烦意乱，后来晚上我都会一个人去操场散步，那段时间是我内心转换的重要阶段，让我从一个懵懵懂懂的高中生逐渐向步入小社会的大学生转变，我庆幸自己当时倾听内心，也庆幸有一个安静的环境让我可以倾听自己的内心。
倾听自己的内心，也可以让朋友帮助你。记得我大二和前女友分手的那段时间，我的天空都是昏暗的，没有一丝光亮，我没法反思自己的内心，这个时候我就和我高中时候的好朋友说了我的困扰，他就在带着我去了操场，当我说完我内心的感受之后，他拿着我的手放在了我的胸口，问了一些我应该反思的问题，当我回答完之后，内心的堵塞和郁闷顿时消散，我想那个时候，我又一次倾听了自己的内心。
很多时候，我们想要倾听自己的内心，无非是在生活中遇到了不如意的事情，得不到答案，从而想问一下内心的想法，其实你真的想要倾听，你都会有办法去做到，每个人都是独一无二的，倾听内心的感觉也是不尽相同的，但是一个安静的环境和自我反思的意识都是必不可少的因素，更重要的是你有想要去倾听自己内心的想法。
首先你要学会放下虚荣认真和自己对话。我们每一个人都有劣根性，其中虚荣，是阻挡自己跟自己对话的最大障碍，然而每个人都会有一点的虚荣心，这是人性的弱点，我们要发现自己的弱点，并及时的改正过来。就好比你一开始的想法会因为外界的一些因素慢慢的偏离自己的初衷。
这个世界太多物欲横流的东西遮盖了我们的双眼，这个世界也有太多嘈杂的声音左右着我们前行。我们常常走着走着就忘记了当初为什么出发，我们会变得越来越浮躁，直到遍体鳞伤。其实，只要静下心，放弃眼前的虚幻明利，在静悄悄的夜，抛开白天的喧闹，问问自己的内心到底想要的是什么？每个人都有自己喜欢的生活方式，不要去盲目跟风，要问自己的心喜欢的究竟是什么？
如果内心独白无法让自己听见，那就坚持每天写日记吧。记录一天的生活谈谈自己的感受。细心体会身边一些很温暖微小的事情。拥抱每一天的情绪和感觉。写日记是一件持之以恒的事情，我自己也坚持写日记快五年了，虽然一开始没什么太大的感触，但后来就慢慢有自己感觉了。如果你还是觉得内心烦躁迷茫，就去读书吧，养成阅读的好习惯。读一本好书，就像是有个智者在指引你发现自己。读得书越多，自己沉淀的也会更多。当你洗去铅华，褪下浮躁之气时，愿你能看见自己的内心，愿你能遇见真正的自己。
我觉得一个人在忙碌的生活中一定要给自己一些时间可以听一听自己心里的声音。我身边有太多人对于梦想与未来有很大的热情，甚至于满腔热血，但是自己总是在错过很多人生的风景，还有很多陪伴在自己身边的人。就是因为他们渐渐迷失了自己，听不到自己的内心真实的想法。有时候利益会蒙蔽自己的双眼，很多事情也变得复杂，并不像自己所想所思的那个样子。回过头来，看到自己曾经走过的路，遗憾大过成就，这个时候问问你自己这是我想要的吗？
怎么听到自己的内心声音呢。首先静下来，不要去胡思乱想，去想想当初最单纯的自己最初的模样是什么样子的。马云说，其实自己在做事情的时候，也有那些茫然，不知所措的时候，这时候他总是会问问自己，这是自己想要的吗？我到现在都一直觉得，马云的成功更多的是来自于他善于聆听自己内心的声音，自己真正想要得到的和真正的热爱的，不是成为中国首富，而是成为能够改变中国的人。一个人有梦想并不可怕，甚至遥不可及也不可耻，只要你想要为之拼搏。能聆听到自己声音的人一定是很坚定相信自己的人，所以不论什么时候，一定要相信自己，不要去怀恋那些不简单的事情，而是着眼未来。
所以无论你身处在怎么样的位置，请你选择聆听自己内心最真实的想法，它会告诉你接下来的路该如何走，你的未来会是多么地灿烂。