1、功效、营养价值
(1)解热、祛痰:葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作有;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。
(2)促进消化吸收:葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。
(3)抗菌、抗病毒:葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
(4)防癌抗癌:香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。
(5)除此之外,小蒜还有食疗作用,小蒜性辛、味苦、温;具有通阳散结、行气导滞的功效;用于胃气滞、泻痢等病症。
2、危害
野小蒜具有杀菌、解毒等功能,但也具有很强的刺激性,并带有少量的毒性,特别具有刺激肝、肺、胃、眼的效力。患有胃病的人食之,会使胃部疼痛加剧;患有肝热和肝炎的人食之,会使病情火上加油;患有气管炎、肺炎和支气管哮喘的人食之,会使痰量增多,咳嗽剧烈,哮喘不能平息。
患有眼病的人食之,会使眼睛昏沉,发痒,红肿。健康人偏食之也易伤脾,损肺,坏肝,毁眼。 喜爱食用大蒜的人,既要知道大蒜的优点,也要了解大蒜的缺点,才能根据自己身体的需要,来个扬长补短。
吃小蒜的禁忌:
小蒜虽然有很多的功效,但是一般情况下还是建议大家作为食用调料来使用的,大部分的人都可以吃小蒜,但是如果是气虚的人群建议不要食用,或者是谨慎服用;此外小蒜有刺激性,不能多吃,否则会损害肝脏;对于牙齿、口腔及咽喉方面的病症,也建议大家不要食用。
小蒜的作用有很多,和我们平常吃的大蒜大同小异,同时小蒜的食用价值也比较高,如果需要用小蒜治疗疾病,最好是询问医生后使用,不要自行配药服用,以免出现不良后果。
参考资料来源:百度百科-薤白
参考资料来源:百度百科-野小蒜
参考资料来源:人民网-对抗癌症的10种野菜 蕨菜有助安神
参考资料来源:人民网-痛风预防措施 这三款药粥有效缓解痛风
野小蒜:学名薤白
1、功效、营养价值
(1)解热、祛痰:葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作有;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。
(2)促进消化吸收:葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。
(3)抗菌、抗病毒:葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
(4)防癌抗癌:香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。
(5)除此之外,小蒜还有食疗作用,小蒜性辛、味苦、温;具有通阳散结、行气导滞的功效;用于胃气滞、泻痢等病症。
2、危害
野小蒜具有杀菌、解毒等功能,但也具有很强的刺激性,并带有少量的毒性,特别具有刺激肝、肺、胃、眼的效力。患有胃病的人食之,会使胃部疼痛加剧;患有肝热和肝炎的人食之,会使病情火上加油;患有气管炎、肺炎和支气管哮喘的人食之,会使痰量增多,咳嗽剧烈,哮喘不能平息。
患有眼病的人食之,会使眼睛昏沉,发痒,红肿。健康人偏食之也易伤脾,损肺,坏肝,毁眼。喜爱食用大蒜的人,既要知道大蒜的优点,也要了解大蒜的缺点,才能根据自己身体的需要,来个扬长补短。
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吃小蒜的禁忌:
小蒜虽然有很多的功效,但是一般情况下还是建议大家作为食用调料来使用的,大部分的人都可以吃小蒜,但是如果是气虚的人群建议不要食用,或者是谨慎服用;此外小蒜有刺激性,不能多吃,否则会损害肝脏;对于牙齿、口腔及咽喉方面的病症,也建议大家不要食用。
小蒜的作用有很多,和我们平常吃的大蒜大同小异,同时小蒜的食用价值也比较高,如果需要用小蒜治疗疾病,最好是询问医生后使用,不要自行配药服用,以免出现不良后果。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E8%96%A4%E7%99%BD/582457?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-薤白">百度百科-薤白
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E9%87%8E%E5%B0%8F%E8%92%9C/10654730?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-野小蒜">百度百科-野小蒜
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0531/c14739-27081444.html"target="_blank"title="人民网-对抗癌症的10种野菜蕨菜有助安神">人民网-对抗癌症的10种野菜蕨菜有助安神
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/0504/c21471-28323439.html"target="_blank"title="人民网-痛风预防措施这三款药粥有效缓解痛风">人民网-痛风预防措施这三款药粥有效缓解痛风