你好！如果是急性焦虑的话，还是可以比较好的应对的，相比于其他心理方面的疾病，这个是最轻的一种类型！但是，您也不可以掉以轻心，为什么呢，焦虑肯定是有原因的，当然一般来说应该也是伴有相应的身体上的不舒服吧，比方说头痛之类的！
对于急性焦虑能不能治好，答案是肯定的。其实任何一种心理疾病只要按照正规的正确的治疗都是可以治愈的，因为这只是气质上的，并不是器官上的病变！再者，这其实也是人的自然情绪罢了，只不过过度的专注了。所以我希望一方面您要和您的主治医生好好沟通，他可能会给你开一些抗焦虑的药物，帮助你快速的控制好这种难受，如果治疗满意的话，过一段时间自然好了，到时候也就可以自然的停药了，所以您要定期门诊正确服药！还有一方面就是生活上了，希望你不要有很大的精神压力，其实这个也是很正常的，现在人普遍压力比较大，工作或学习还是一定要坚持去的，其他的就是要注意劳逸结合，这个也是挺重要的，也可以试着学习下一些放松的方法和技巧，比方焦虑难受的时候深呼吸啊，或者做一下简单的运动都是很有效的缓解手段的，这东西只要慢慢调整回来就没事了！
加油！谢谢！
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