我感觉我自己没什么长了,只长胖,不长高,还有什么办法让我在长点吗

如题所述

不知道你现在的具体年龄,不过,只要你现在还未满二十三周岁都是还有长高的希望的。只要你能坚持锻炼身体。多吃水果蔬菜,多喝牛奶。注意休息不熬熬夜。做到这些就是有希望的。加油。要相信自己保持乐观开朗的笑容。
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第1个回答  2014-10-20
  生活中关于矮小个子的增高治疗是大家比较多见的一个话题,大家都知道最近这几年增高就像龙卷风一样刮过来,所以大家对于增高并不是很奇怪,这就需要我们大家重视了,因为兰州增高治疗的方法有很多,那么兰州增高治疗怎样?看下面的专家带来的解析;

  现代社会,竞争越来越激烈,身高也渗透到了社会的各个领域,并且发挥着重要的作用。为了长高,身高矮小者也在千方百计的寻找增高良方,要想彻底的身材矮小,最重要的还是抓住增高的关键时机,做好全面的护理工作,并且要积极的配合医生进行治疗,早日拥有理想的高度。

  专家指出,身高受到遗传因素的影响,但是理想的身高还离不开后天的努力。现在关于长高的方法有很多,比如饮食增高、运动增高、增高鞋、增高器械以及各种各样的增高药品等,五花八门,各具特色,身高矮小者也不知道如何选择。

  专家指出,青少年处于生长发育的关键时期,需要做好全面的护理,帮助身高矮小者达到理想的高度。专家建议,青少年可以多做一些对长高有帮助的运动,运动不仅可以增强体质,而且可以促进新陈代谢,加速血液循环,刺激生长激素的分泌,增强食欲,改善睡眠,对长高有很大的帮助,是一种既简单又科学有效的增高法。

  专家建议,青少年可以选择打篮球、单杠、游泳、跑步、弹跳等方面运动。除此之外,要想快速长高,仅仅依靠运动还是远远不够的,还需要积极的配合合理的饮食、充足的睡眠以及愉悦的心情,只有全面的护理,增高的效果才会更加显著。

  除此之外,专家建议,身高矮小者最好去专门的增高医院进行诊断治疗,在医生的指导下,找出病因,对症治疗。专家提醒,要想长高,一定要坚持科学的增高法,不要盲目使用增高偏方、民间药方以及增高药品等,以免出现副

  这个问题就为你介绍到这,在兰州要想长个千万不要随便去选择不好的方法来使用,因此我们一定要慎重选择,一旦使用不当就可能造成其他的危害,所以一定要考虑清楚才好,祝你开心!