高三心态学习方法怎么调整

Question

我高一成绩很好学习丝毫不费劲。而且很喜欢考试，现在高三每一次月考都让我倍受打击成绩一退再退。我觉得好累。心理累。学习也没兴趣不懂的怎么想还是不懂。就不想再去钻了我知道这对于学理科的是死穴而且我每次考试我都觉得自己完全可以多打三四十分看是只觉得这是偶然可后来我觉得怎么每次都这样，是不是我考试方法和心态有问题啊·我高三真的真的很需要你的帮助谢谢~！

Answer 1

既然你知道了自己又不懂的地方，就应该克服各种因素去解决这些问题。但是我们都知道这并不容易，做任何事情难免都会遇到瓶颈，学习更是，而且你现在是高三，特殊阶段，不管是心理上和身体上都处于一个特殊阶段，应该说大部分人在高三都困惑过、迷茫过，所以这不是你一个人的问题。既然大家都或多或少的有这方面的问题，也就可以将自己和别人放在同一起跑线上，你想如果这一关你过去了，就会多一分胜算。因此先放松下来，不要给自己增加心理负担，接下来就开始具体的解决学习上遇到的困难。
有以下几条建议：首先要根据自己的实际情况来安排复习计划，跟着老师步伐的同时还要有针对自己的小计划，每天可以不多，但是要有哪里薄弱补哪里。第二，把错了的题总结起来，这样就可以发现问题集中在哪里。第三，再将这些问题转化为小的知识点记下来，考试之前看一遍，很有效果的。
高三确实很难熬，把心态放松，静下心来才会有成效。不妨试一下以上几点建议。最后祝你成功！！！

Answer 2

你这个问题其实我也遇到过~你说你高一时学习很好，这个说明你的基础还是不错的。我想你成绩不理想的原因主要是心态和方法。其实到了高三，每一次的考试你都应当做是一种查漏补缺，每一次考试都是为了高考最后的冲刺作准备。每次考完试，你都要自我总结，看自己哪一部分知识比较薄弱，课后自己看辅导书~还有很重要一点，就是要多与周围同学交流，不懂就问 同学不能解决的就去问老师 这样学习，你会感到很快乐的 我高三基本就是这样过来的 还记得最后一次模考我退了40多名，老师也挺担心我的，也有的同学来安慰我，爸爸妈妈也都不敢来跟我说成绩，怕影响我的情绪。可是我自己却很淡定，没有太看重分数，只忙着查漏补缺。高考时，可以说是超常发挥吧，考了全校第二，上了名校，大家都挺意外的 呵呵~好了 不说了 希望能对你有所帮助哦~

Answer 3

高中都是有压力的，我高中时写的日记现在看起来还是很变态呢！把每次考试都当成高考一样对待，就不会出现后悔没考好的状态啦，真的，而且你到高考时也会把它当成是平时的一次考试！相信自己，只要尽力就无怨无悔，拿出孤注一掷的心态，没有不成功的，加油！聆听寂寞的足音，继续前进吧，此刻无掌声无鼓励，等待你的是最后的好成绩。。本回答被网友采纳

Answer 4

你太把高考当回事了？是不是个女生啊？你上了大学后才知道没那么绝对的，只要你轻松点，按着你的方法学习，没什么的。祝你成功