我们学校里有一个健身房，里面的器材很全。我目前的情况是身高170，体重65公斤。感觉自己总是精力不济，时常需要靠咖啡提神。我甚至觉得精力不济成了我职业发展最大的绊脚石。很羡慕那些精力充沛能够应付繁重工作的人。因此，真心的希望你能够给我一些建议。你还需要我的情况的哪些说明，我可以告诉你。最后，谢谢你耐心的读完我的情况。