男 35岁 白头发多 怎么办？

Question

工作特别繁重，为体力劳动者。染发除外。最好简单实用短期见效，谢谢大家。

Answer 1

用一个石榴。捣烂取其汁液，涂在白发上，每天一到两次，白发就会慢慢变的乌亮起来。
把椰子取汁，加上椰肉伴成糊状涂在白发上。
多吃黑芝麻，有条件还可以吃何首乌
当然，也可以染发。

Answer 2

应该跟精神压力大有关系，你平时多注意放松，不要熬夜，不吃辛辣油腻食物，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜水果蔬菜，不过最好还是去蒙霸养发馆

Answer 3

吃多点黑芝麻糊 黑色素多 头发自然就黑！我还教你一找 如果有脚臭的话 你别担心不用去药店买什么药！买点最便宜的茶叶洗脚！洗两三个月 脚就自然不臭了[永远]

Answer 4

1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼，增强体质。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。