高三学生晚上十二点以后睡觉早上五点四十五分起床会不会影响第二天的学习？

Question

老师说每天睡六七个小时就够了，经历过高三的你们怎么看？结合自身经历给点指点吧…我迷惘啊…晚上十点以后的学习效率高不高？
适合做错题记录吗？我是文科生

Answer 1

就我个人的经历来说应该是不会影响的，因为我是一个复读的学生，在我读高四的时候我每天晚上基本上都要到12点才睡觉的 ，真的，我晚自习回家的时候还都会带上一本书回家看的，这个时候做数学题目我感觉是不错的选择

Answer 2

这看个人的，有些人每天睡六七个小时就够了，太多反而更累了；有些则睡不够。十点以后学习效果高不高也难说，像我是十点之后人会特清醒，学习时效果还不错。不过我会在每天早上起来会再复习一遍。祝你高考顺利！

Answer 3

应该因人而异 高考在即 晚上花时间学习是应该的 不过不是每个人都适合熬夜学习的 有的人精力旺盛 熬夜了第二天也很有精神 有的人就不行了 你可以试一试 晚上一个时间点的睡觉 看第二天状态如何 记住：抓白天 抓效率

Answer 4

我是10级的理科大学生。我以前都是晚上1点睡 早上5点45起床的。这样做的话。晚上可以适当吃点东西。没那么容易犯困。人一般晚上过了九点记忆力就不行了。最好做些理解性的科目和知识要点记录之类 的