第1个回答 2011-03-01
有生姜，牛奶等等。具体看你是胃寒还是胃热了。中医里面有的区分不同情况有不同的方法来养胃的。所以最常见的也是民间的方子就是生姜了。
第2个回答 2022-04-25
甘蓝：天然“胃菜”，曾是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，富含维生素U可以保护胃黏膜，保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变几率
南瓜：富含维生素b族，保护胃黏膜
山药：滋养脾胃，修复受损胃黏膜，对治疗胃痛也有一定作用
秋葵：富含可溶性膳食纤维，促进肠胃蠕动，防止便秘
面条：面条性温，比较软，易消化且一般呈碱性，相较于含酸较多的米饭和粥更养胃
牛奶：补肺胃，生津液，润大肠，对于阴虚胃痛有很好的作用。但有乳糖不耐症的人不宜饮用
海带：含高纤维藻类，可以抵抗胃部炎症。裙带菜和海藻也是很好的食物
如果胃部不适，经常反酸、嗳气或者有消化问题的，使用海藻酸盐药效果更为显著。海藻酸盐是从海藻中分离出来的天然多糖聚合物，有显著的养胃护胃功效。由台湾研发的胃逆舒主要成分就是海藻酸盐，目前已在拼dd入驻，成为了国内目前唯一一款拥有线上渠道的海藻酸盐药。
胃逆舒在与胃酸接触后，会在胃液上方生成粘稠的低密度泡沫凝胶，形成一层物理性屏障，可以有效防止胃内容物逆流进入食道，同时还能中和多余的胃酸，帮助缓解烧心和消化不良的症状。胃逆舒是一种物理作用机制药物，可以提供比其他胃药更持久的药效，同时有研究证实它并没有明显的副作用，同样适用于儿童、老人和孕妇。
第3个回答 2020-09-28
第一个就是小米地第二就是黄豆第三还有面条
第4个回答 2011-03-01
生花生(一定是生的,熟的无效) 酸奶 豆浆 粥 等
第5个回答 2019-12-23
养胃的最佳选择就是小米粥，好消化又养胃，排骨炖山药也是很好的选择。
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