瑜伽怎么减大腿

Question

瑜伽怎么减大腿

Answer 1

本人亲身体验过的。最有效果减大腿方式，一:爬楼梯，只坚持一个月时间就能明显减肉，，
二:冬天用冷水冲大腿，会很冷，一般人都受不了，但只要坚持下来，一个冬天会让你有天翻地覆的改变，最好的是不容易反弹药，不需要刻意节食，就能达到效果，
三:平躺上身于床上，抬脚靠在墙壁，紧贴墙壁，坚持半小时，一个月就能见效，专业对付萝卜腿，
以上，个人觉得比之瑜伽容易上N倍，容易坚持下来，祝你成功。

Answer 2

本人亲身体验过的。最有效果减大腿方式，一：爬楼梯，只坚持一个月时间就能明显减肉！！
二：冬天用冷水冲大腿，会很冷，一般人都受不了，但只要坚持下来，一个冬天会让你有天翻地覆的改变，最好的是不容易反弹药，不需要刻意节食，就能达到效果！
三：平躺上身于床上，抬脚靠在墙壁，紧贴墙壁，坚持半小时，一个月就能见效，专业对付萝卜腿！
以上，个人觉得比之瑜伽容易上N倍，容易坚持下来，祝你成功！本回答被提问者采纳