焦虑型依恋十大特征

Question

如题所述

Answer 1

焦虑型依恋十大特征？

敏感焦虑，怕被抛弃。

十大特征

1.对自己可能会被拒绝的任何迹象，都表现得过度警惕。

2.在一段关系中，很难感受到平静和满足。

3.渴望能够强烈地感受到这份关系联结是真实存在的。

4.非常害怕被拒绝、被批评和被抛弃。

5.可能需要爱人对自己长时间的陪伴和关注，才会觉得自己是被爱着、被欣赏的，是有安全感的。

6.当伴侣不在身边或对自己表现得心不在焉时，会变得妒忌和沮丧。

7.很难直接明了地表达自己的需求和愿望。

8.感觉自己在关系中是付出更多的的一方。

9.容易过度帮助自己的伴侣，使伴侣越来越“需要”自己。

10.对伴侣能否满足自己的情感需求感到焦虑。