大学新生应该怎么调节自己的心理状态呢？

Question

如题所述

Answer 1

每个人都会对未知的环境产生向往和憧憬，在高中时很多次听老师说过大学里的生活和学习，从而产生浓重的好奇心和期待。

但是，大学生活并不是理想化的要知道希望越大，失望也越大这个道理，也许不是大学生活本身的问题，很可能是新生对于大学生活的憧憬太过美好。

进入大学后发现大学并不如想象得那么好，产生有一种失落感，进而转变成冷漠，表现为对大学的一切都不感兴趣，最后产生一种过一天算一天的心理状态，在新入学时成绩优异，但是大学里人才济济，逐渐失去了优势地位，形成巨大的心理落差，由于一时难以接受，便自暴自弃。该如何调整这种情况呢？

一：将挫折转化为动力，努力提高自己，同时也可以通过挫折获得生活的经验。生活并非处处顺心，一山还比一山高，应努力找到自己的定位，发觉自己的兴趣，并抱有一颗平常心，切记大学的学习不再是为成绩学，而是为自己学

二：多参加学校活动，如加入学生组织、社团，积极响应班级活动等。多读书，少上网，尽量让自己过得充实点，逐渐找到自己的兴趣点，树立可行的目标。