第1个回答 2012-02-13
现在还小,体重轻,但是在对位上速度应该比较占优势,在加强技术的同时还要继续加强身体力量,特别是手臂和大腿力量,有高度优势,可以加强跳投能力,一般人盖不到,本回答被网友采纳
第2个回答 2012-02-13
锻炼下肌肉..弹跳无非就是训练小腿和大腿的肌肉..
第3个回答 2012-02-13
197体重190还轻,谁说的,我198体重180也能打啊,力量和体重不是一码事!
第4个回答 2012-02-13
1。体能锻炼:跑步、机械
2。速度锻炼:短跑、蛙跳
3。力量锻炼:机械、负重
第5个回答 2013-03-08
你是哪年出生的?现在多高了?