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    • 减肥餐 一日三餐怎么吃 冬天想减肥应该吃什么

    如题所述

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    推荐答案   2018-01-18
    主要还是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2018-01-18
    顺其自然
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