晚上很饿说明在瘦吗

Question

如题所述

Answer 1

很饿说明你没有吃饭，你的肚子在抗议。想要减肥应该少吃合理饮食而不是把自己饿的难受死。

Answer 2

饿了要吃饭，但是加餐要忍一忍。不管胖瘦，首先要保证健康。失去了健康以后的胖瘦，都是一种损失。一个人真的瘦下来，需要一个慢慢的过程。极速瘦的水，那也不是真正的瘦，而是短期脱水，一补水体重就起来了。