常è§é£åççº¤ç»´ç´ å«éå¦ä¸ï¼
麦麸ï¼31%
è°·ç©ï¼4-10%ï¼ä»å¤å°å°æå为å°éº¦ç²ã大麦ãçç±³ãè麦é¢ãèç±³é¢ãé«ç²±ç±³ãé»ç±³ã
麦çï¼8-9%ï¼ç麦çï¼5-6%
马éè¯ãç½è¯çè¯ç±»ççº¤ç»´ç´ å«é大约为3%ã
è±ç±»ï¼ 6-15%ï¼ä»å¤å°å°æå为é»è±ãéè±ãèè±ãè¸è±ãè±è±ãé»è±ã红å°è±ã绿è±
æ 论谷类ãè¯ç±»è¿æ¯è±ç±»ï¼ä¸è¬æ¥è¯´ï¼å å·¥å¾è¶ç²¾ç»ï¼çº¤ç»´ç´ å«éè¶å°ã
è¬èç±»ï¼ç¬ç±»çå«éæé«ï¼ç¬å¹²ççº¤ç»´ç´ å«éè¾¾å°30-40%ï¼è¾£æ¤è¶
è¿40%ãå
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¶ä¸æ¾èççº¤ç»´ç´ å«éæ¥è¿50%ï¼30%以ä¸çæç
§ä»å¤å°å°çæå为ï¼åèãé¦èãé¶è³ãæ¨è³ãæ¤å¤ï¼ç´«èççº¤ç»´ç´ å«éä¹è¾é«ï¼è¾¾å°20%
åæï¼3-14%ã10%以ä¸çæï¼é»è麻ãæ¾åãæä»ï¼10%以ä¸çæç½è麻ãæ ¸æ¡ãæ¦åãè¡æ¡ãèµçåã西çåãè±çä»
æ°´æï¼å«éæå¤çæ¯çº¢æå¹²ï¼çº¤ç»´ç´ å«éæ¥è¿50%ï¼å
¶æ¬¡ææ¡æ¤¹å¹²ã樱æ¡ãé
¸æ£ãé»æ£ã大æ£ãå°æ£ãç³æ¦´ãè¹æãé¸æ¢¨ã
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精饮æã软饮æé½ä¸å«çº¤ç»´ç´ ï¼åç§å©´å¹¼å¿é£åççº¤ç»´ç´ å«éé½æä½
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