我大便很粘、不通畅，额头和嘴巴周围经常长痘，是发亮的，发炎后挤出很多血水的那种痘。。嘴巴里口水很多总是粘粘的，早上起床后头身困重，疲乏无力，腰常发酸发凉，没精神。腰腹以下都怕冷。。不爱喝水，一般吃得少。吃一点就饱，平时吃的好点就长痘的历害，吃得太清淡点好像营养又跟不上了，很矛盾的我。。我这病一年左右了，我现在人有点瘦，有些营养不良，还有贫血。
我知道，我有湿气，且湿气重的原因是脾虚，脾主运化，是后天之本，是沥湿气的关键，湿气重还有一个因素是我的肾火不旺，肾是先天之本，就是肾比较虚，无法烘干体内湿气，还有我又是虚寒体质，很怕冷的那种人，这样的情况基本上就是恶性循环。以上是我在老家看中医时那个医生说的，可我现在长期在外地居住且看了几个中医了，一点效果都没有，有的说我脾阳虚总是开建中汤吃，有的说我肾虚，又是开补肾的药。我那个惨呀！我不知道到底怎么办了，请好的专业的中医帮忙开方吧，比较简单有效的。适合我的。。或者吃红豆薏米汤，适合我吗？还要搭配一些什么好呢，比如茯苓、山药，黑豆什么的。。谢谢大家了！
我还有平时月经量少，有血块的，最明显的症状是从来不想喝水，肢体沉重，大便不成型，不通畅，像是便秘一样。面长痘。。。讨厌吃滋腻的食物。
桂附理中汤主治：脾肾阳虚，血瘀气滞，水湿内停。 适合我吗？要怎麼加减呀！党参15克，白术10克，猪苓10克，茯苓10克，附子10克，肉桂3克（分冲），丹参15克，鸡血藤20克，当归10克，车前子10克，泽泻10克，地胆草15克。
生苡仁30克會不會有點多呀，我容易肚子怕涼呀，特別是吃涼性的東東，像綠豆湯呀，薏仁湯呀什麼的，一天吃上20克以上就肚子涼涼的了。。
追答不会。有其他温药配合的，是有制之师。放心吃。不是让你单独吃生苡仁，那是不一样的。这个药总体是温的，温中去湿。很适合你。
温补肾阳、健脾化湿、引火归元---在哪兒找這樣的藥方呀！
追答不知你所在城市是否有擅长看此类疾病的中医大夫，各个地区中医和药物使用上差别很大，有些药物即使拿到方子在某些地方药店都不给抓药，所以外地的方子有些麻烦，你可以先买点中成药《桂附理中丸》服用一下看看效果如何。这是温暖脾肾的药，对你的疾病有一定效果。