每天坚持锻炼有什么好处

如题所述

第1个回答  2018-11-19
身体健康,减肥,每天有精神,有活力,能量满满
第2个回答  2018-11-19
能使身体健康强壮💪
第3个回答  2018-11-19
每天短锻炼身体,能起到新陈代谢,
第4个回答  2018-11-19
精神状态好,有活力,身体健康
第5个回答  2018-11-19
提高肌肉质量,增强心肺功能。追答

增强心肺功能,提高肌肉质量。