请问体能测试 10X4折返跑是什么意思？怎么跑？10米距离来回跑四次？

如题所述

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推荐答案 2011-08-22

10=十米
4=次数，四次
折返跑：一般是在终点设置个障碍物,起点起跑,到终点折回,或者拣起终点的障碍物来回跑。

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第1个回答 2011-08-22

10X4折返跑,一个来回算一次。

第2个回答 2011-08-22

一个来回算一次

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