新手初学羽毛球，在没有教练指导的情况下，如何快速提高球技？做哪些练习？

Question

如题所述

Answer 1

我之前比你还惨，没有教练。没有对手。没有人陪我打。然后我就买了一个100元的拍子。然后晚上每天竖直向上大力击球100下。然后在反手100下。。这样练习 。一个月后你的发力就会很厉害了。然后在联系手指的感觉就是，正手向上送球， 然后反手持拍把球给接回来。，然后反手送球，正手接回来。。（这个白天自己打确实很悲催，所以我选择晚上）
你需要去看看赵剑华的视频。学习一下正手持拍和反手持拍
关于步伐。的联系你联系折返跑就可以 一次10米。来回20米。跑个20趟就ok。

Answer 2

多看看教学视频吧，有时候就缺一点点知道，你会卡在一个瓶颈的位置，当然，基本技巧与移动你要掌握了，只要下功夫多练就行

Answer 3

找高手打，注意观察他们动作，找一些教学视频看一下，会有很多帮助

Answer 4

没什么捷径吧 多看看高手的步伐 动作