社恐症治疗方法有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

社交恐惧症是指患者对任何社交或公开场合产生异乎寻常的、持久的恐惧和紧张不安，对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。是恐惧症中最常见的一种。治疗方法：1、行为治疗社交恐惧症。行为疗法是治疗社交恐惧症的首选方法，社交恐惧症治疗基本原则是消除恐惧对象与焦虑障碍反应的条件性联系，还有对抗回避反应2、药物治疗社交恐惧症。严格地说并无一种消除恐惧情绪的药物，药物对单纯恐惧一般没有效果，但可用苯二氮卓药物来暂时缓解单纯恐惧。建议要对自己有自信心、不要害怕别人的议论、学会自我积极暗示。

Answer 2

患上社交恐惧症后，患者会发现自己的心理产生了阴影，对外界的一些活动、场景等产生严重的恐惧，社交恐惧症根据疾病的类型可分为广场、社交及特殊类型恐惧三种，患者必须采取治疗才能控制病情，那么社交恐惧症的治疗方法有哪些呢?
一、心理治疗
1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系;二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能 。
2、系统脱敏治疗
应用较多，它可以分为实景脱敏和想象脱敏。第一个阶段，是进行放松训练。第二个阶段，请患者按引起恐惧反应的严重程度，依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单，然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始，逐一让病人身处其中，或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应，感到彻底放松为止，然后再接着做下一个较令人紧张的情境，直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。
二、药物治疗
药物不能单纯的消除患者的恐惧情绪，但可用苯二氮卓药物和普萘洛尔等药物可以缓解恐惧带来的躯体焦虑反应，降低植物神经反应。SSRI类如帕罗西汀、舍曲林等治疗社交焦虑障碍有效，三环类抗抑郁剂米帕明和氯米帕明、单胺氧化酶抑制剂吗氯贝胺对恐惧症也有疗效，但药物的不良反应限制了应用。
三、其它治疗
松弛疗法、冥想、气功等对患者也有帮助。
以上为大家介绍的就是社交恐惧症的相关治疗，患上社交恐惧症疾病后患者要立即采取治疗，可有效的控制病情，不然会导致疾病更加严重，给患者造成的影响也会很大，并且社交恐惧症有遗传的倾向，一定要做好疾病的治疗与控制。