脸上长了青春痘怎么办?

如题所述

护理青春痘注意事项

不要熬夜:注意睡眠充足,生活起居不正常或熬夜易使青春痘恶化,尽量保持心情愉快,避免焦虑烦燥。

如何使用肥皂?

每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次,在治疗中并不须要买特别的药皂洗脸。比较严重的情况,请依照医师指示使用医院清洁皮肤的药水洗濯患部。此外应减少皮肤刺激,不要用磨砂膏之粗质洗面剂来洗患部,或过度按摩皮肤,以避免恶化。

青春痘可以挤吗?

有一些黑头粉刺及化脓性青春痘可以经由训练过的医护人员在消毒完全下清理。在家中则最好不要挤青春痘;因为手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染,而且严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎,并使皮肤痊愈后,留下大大小小的瘢痕。

饮食上要减少多余热量的摄取,尽量少吃下列食品:

油炸食物、肥肉、动物的皮。

太甜的食物:如糖果、巧克力、冰淇淋、可乐、可可、咖啡等。

热量高的食物:如坚果类(花生、瓜子、开心果、核桃)、奶油、干酪。

辛辣食物。

必须使用化妆品时请注意下面原则:

在病灶处擦上外用药,和要抹上化妆品的时间最好隔20~30分钟。

因为你已接受足够的治疗,所以没有必要再买含药性的化妆品,因它不会提供额外的疗效。

最好是淡妆,而且不要使用油性的化妆品与保养品。下班后尽早卸妆。

如果青春痘长期不愈,应停止所有的化妆品或面霜,因为它们很容易堵塞毛细孔而引起更多的青春痘。

内分泌系统的影响:

女性患者若有生理期不规则的情形,须告知你的医师,或请妇产科医师诊察。

有些患者若有严重的青春痘合并身体毛发生长过盛,可能有内分泌系统的问题,须告知你(你)的医师。

不正常的睡眠习惯、熬夜、过大的考试压力或工作压力均会影响内分泌系统,而使青春痘恶化。
参考资料:http://www.med66.com/html/2006/6/lu344903110101660025370-0.htm
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第1个回答  2021-12-16
不要过多使用化妆护肤品, 合理饮食,多吃水果蔬菜,不要吃吃辛辣食物
第2个回答  2020-06-20
注意饮食,不要吃辛辣食品,多喝水。
第3个回答  2007-07-22
青春痘,学名痤疮,青春期的人群发病率最高。但青春痘不只发生在青春期。各个年龄层的痤疮的发病情况各有特点,对于发病较迟的痤疮,性激素代谢的变化对病情的影响更明显,当然还有其他因素的作用,比如饮食、生活习惯、环境、工作压力等,应该多多注意以下因素。

内分泌:内分泌失衡一直是诱发痘痘的重要元凶。约有三分之一的女性在月经前会有明显痘痘恶化的现象,主要部位是下颚和两鬓。看中医调理一下内分泌会有帮助。

消化系统:消化系统的一些小问题,比如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。这些你不在意的小问题会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出,令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。

药物刺激:口服避孕药、减肥药、催经药或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

建议你不要抠痘痘,如果要挤的话要用酒精擦,避免感染。你还可以试试这些方法来彻底对抗痘痘:

1. 要防毛孔堵塞,不要用浓脂厚粉;

2. 保持皮肤的清爽,及时控油;

3. 不要过度刺激,暴晒、饮酒都不可以;

4. 缓解压力,多给自己放松的时间;

5. 尝试用含果酸的产品来擦皮肤,有抑菌作用,同时让毛孔呼吸通常。
清除痘痘5步大法

第1步:洁面

洁面液在面上停留30秒已经足够,T字位、下巴、鼻翼两侧等最易藏污秽,要在这些位置多打圈。

第2步:磨砂

磨砂有助去除过厚的角质层,可令毛孔暴露于外将油脂秽物排出,一星期“砂”一次就够。

第3步:润肤

润肤霜有保护及为肌肤供水分作用,含羊脂橄榄油的润肤霜,会加重皮肤油脂,令毛孔更难呼吸,所以忌用!

第4步:控油

如果暗疮问题只集中在T字位的黑头部位,可以用控油的T字位用品,洗面后喷一次,中午出油后用面油纸抹去油分,再喷一次就可以。

第5步:面膜

冻膜有收缩毛孔、控制油脂及深层清洁作用,对于发炎及未发炎的皮肤均有帮助,有些面膜更有清洁后去红作用。发炎中的暗疮皮肤,遇上手撕式面膜会容易扯伤发炎伤口,要避免。
第4个回答  2007-07-22
少吃脂肪过高的东西,并且千万不要用手去挤,这样会在脸上留下疤痕,青春逗是青春期特有的标志,以后会慢慢消去.这是每个青少年必须经历的过程,也是成长的过程,因此不必着急.最后再提醒:千万不要用手挤痘,许多中年人的脸上之所以坑坑洼洼,就是因为他们青春期的时候没有保护好自己的脸,才落下了难看的疤痕!
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