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失眠可以治疗吗
如题所述
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推荐答案 2019-10-04
失眠是可以治疗的,但是难度比较大,一定要坚持,比如加强锻炼,增大疲劳感,服用中草药进行调理等等,最好还是去看医生,对症下药。
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其他回答
第1个回答 2019-10-04
失眠也不算难治,你去药店买点爱神不闹夜或者是山枣仁熬水喝。
第2个回答 2020-02-07
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第3个回答 2020-11-15
经常失眠别急着吃药,教你一个小方法,缓解失眠
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第4个回答 2021-01-18
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失眠
该如何
治疗
答:
纯天然的食物是治疗亚健康失眠的法宝
,如百合、莲子、大枣、藕粉、桑葚等天然食物都具有宁心安神的效果,平时可以多吃一些。此外,睡前喝一杯牛奶或吃根香蕉,也可以帮助身体更好地进入睡眠状态。还需注意,睡前不能吃的过饱,也不能过饿。妙招四:心理暗示 有些人因为偶尔失眠而造成心理阴影,一到睡前...
长期的
失眠
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治疗
好吗?
答:
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失眠
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答:
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。对失眠症患者,应从病因治疗和对症治疗两方面着手。对于因呼吸暂停综合征、心律不齐、甲亢等多种疾病引起的失眠,只要去除原发病,失眠症状即可消失。对于神经衰弱、精神压力过大、情绪焦虑和紧张所致失眠,可用心理疗法、药物疗法、物理疗法、适当的身体锻炼等综合疗法来缓解失眠症状。
顽固性
失眠
伴有抑郁焦虑,还能治好吗?
答:
当然是
可以
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失眠
伴有抑郁焦虑,现代医学可能会根据你的严重程度给出相应的药物,但一定要遵医嘱,毕竟使用药物可能会产生依赖性,甚至是药物的耐受,所以不到迫不得已,还是尽量不要使用。要找出让自己失眠的原因,才能更好地解决睡眠问题。另一方面心理作用占得比例也...
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