总爱走神，是一种病态吗？

Question

我是一个对什么都漠不关心的人，我觉得生活没有意义，过着过一天是一天的生活，也对生活很迷茫，很恐惧，我走在路上总爱走神想一些有的没的，我从来都不会正眼看街上的任何一个人，他们就像影子一样的从我身边擦肩而过，我本就近视，就算正眼瞧，我也瞧不清，我也不喜欢去注意别人，我走路从来都只是一个目标的向着目的地。当然，若是和朋友一起逛街就要好一点，也会稍微去注意路人，但还是会走神，有时候朋友跟我说了什么我都无意识的不注意去听。
我洗澡也总是爱走神，所以每次都洗的都很慢，我每次都想着要洗快一点，不要想那么多，但洗着洗着，大脑就习惯性的东想西想。
我总失眠，听说失眠是抑郁症的前兆，我觉得我有时候是有那么一点抑郁症，但还好我比较会自我调节，没有恶化下去。
我知道我出了问题，所以我尽量的在吃穿玩方面满足自己，这样我也不会去想一些不好的事情，这样自我满足的日子过得很平静，我也真的没有去想一些不开心的事。但我的注意力却始终不能集中，也总是爱走神，不知道是不是和我的生活态度有关，但我真的对生活没有任何激情
我现在暂时唯一有激情的事就是存钱去旅游，到现在也存了不少，但旅游之后我就又回到原点，平平谈谈。我总希望自己的生活能出现奇迹，但那都是白日做梦，我没有激情，所以我也没激情去努力，什么激励的话，我看了太多，也听了太多，已经没有任何感觉。对于爱情，我觉得人们都很假，为爱结婚，为钱离婚，太多太多，我相信有真爱，但我找不到真爱，也不想去找，我非常慢热，要我相信一个人很难很难。那是因为说喜欢我却又虚伪的人太多太多。我对自己喜欢的一切是个非常大胆的人，我喜欢什么我就会去做，因为我知道我只有这样才会稍微的让自己快乐，所以我喜欢一个男生，我大胆的去表白，就算失败，我也不会后悔，只不过接触后，我发现他也虚伪，因为和他的一些事情我也郁郁寡欢了一段时间，结果是我不想再去联系，让我觉得更加没有任何意义。
我有点担心自己会不会真的哪天精神分裂

Answer 1

人的心理或多或少都是有一定的问题的，也可以说成在人的一生中我们会遇到很多问题。我们的心理是无法调解的。如果可以的话，建议你和心里老师or医生聊聊天。或者me？
打开你的心结。我觉得你是一个很勇敢而且愿意去正视你自己的人。很多人可能心理或多或少都有一些小阴郁面，但是他们感觉不到，并且害怕别人说他有问题。在我看来，遇到难题了吗，没事。愿意去面对 愿意去解决总是好的。

我们的心理装了太多的东西， 需要找到一个途径去释放压力。
你要相信，尽管这个世界有黑暗的一面，努力也是会有未果的回报。但我们还是要积极美好去生活。
爱情会有的，这个世界上只有一个人是和你灵魂契合的，所以不要着急。用心去体会，如果你喜欢一个人也请你看清这个人。他的好他的坏。我认为爱情是建立在相互理解相互信任之上的。如果你只是因为他帅or 任何一切 只是表面看起来的东西 就让你大胆表白。讷是不值得不负责的。
我也是一个非常慢热的人，而且不会把握。我从来没有向男生表白过。但是我很幸运我，我的他 他找到了我，有时候我也怀疑我的决定是正确的吗？ 他就是我的讷个他吗。
太多的疑问反而让我看不清。所以我只要知道我现在是快乐，是幸福的就好。

最后 希望你看清自己的同时 也努力认真的去生活 ，不要给自己太多的压力， 不要想太多，。 just do yourself 。追问

谢谢你的回答，我也很想和你聊，但网上很难找到同性的好朋友，我曾经想建个女子群，加一些女孩子一起聊聊，但都不如意，别人还怀疑我是不是同性恋或者是骗子，也许真是同性相斥异性相吸吧。

Answer 2

你好，我是注意力吧吧主。

1、注意力不集中，最有效的办法是通过训练来提高。比如贴吧内现在很多吧友通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。这一练习属于右脑开发的练习，对注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有非常的帮助。

2、学习时不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。

3、其实注意力、记忆力不是天生的，是可以后天训练、培养的。由于我们平时对注意力、记忆力训练接触不多，所以学习起来不容易，一般情况下用记忆力软件训练是提高最快的，精英特速读记忆训练软件能在段时间内提高记忆力。里面的每个等级都有舒尔特方格、焦点移动的练习，题提升专注力、记忆力帮助很大，我和我孩子一直学习用精英特记忆力训练来提高记忆力到现在，她的学习成绩提高了不少，一直都是名列前茅。我做教育的，在工作中也取得了很好的收获。

4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，精英特速读也是我们贴吧认可的。希望你早日进步！具体可以到《注意力吧》里交流讨论。

Answer 3

哈哈哈 我们两个很像呀，我也是近视，小时候我也经常走神，上课的时候就去想各种奇幻的东西了。
但是长大以后，必须去努力工作才能有饭吃，所以想东西走神的机会就少了，不过我还是坚持在上下班的路上走神。
我觉得走神去想东西是好事呀，比如：经常思考的我们看问题就比一般人更深刻！就像你描述的人生观一样。正是因为看透了事物的本质才失去了激情。
我到今天还很明确的分得起现实和幻想，虽然我有时候也很担心精神的分裂，但是其实我很享受自己的幻想。

哈哈 可能没帮到你什么呀！追问

哈哈，谢谢你，你太可爱了

追答

额 我是很认真的回答的，怎么变成可爱了！

本回答被提问者采纳

Answer 4

这种病叫“植物中枢神经紊乱”，需要靠自己去调整，凡事往好的地方多想想！

Answer 5

交几个朋友，和他们一块生活，对你有好处的。