什么食物抗衰老

Question

大伙帮帮忙了， 吃哪些食物可以抗衰老希望网友的真心回答,

Answer 1

想要抗衰老，日常可多吃红番茄、葡萄、莓果类、绿茶、红萝卜和甜椒等富含抗氧化剂、维生素的蔬果食物。

Answer 2

女人吃什么抗衰老呢？

Answer 3

结果一类的食品，如；花生，杏仁，核桃仁，蚕豆，栗子等，不过需要长年累月的坚持吃，才能见到效果。仅供参考。本回答被网友采纳

Answer 4

女性想要老的慢，不妨吃这类食物，对抗衰老，平衡雌激素。