植发后吃什么好 植发后不能吃什么

Question

如题所述

Answer 1

意以下几项：
1、术后植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物将会加重我们头部的不适，同时对伤口的愈合也带来不良影响。应以清淡饮食为主，防止感染。
2、禁烟酒刺激及熬夜，烟酒会增加皮脂分泌。
3、虽然鱼含有丰富的蛋白质，但为了术后伤口可以尽快恢复，一周之内是不能吃的。还有牛肉、羊肉等，很有可能引起炎症，对于术后恢复都有一定的影响，所以避免这些食物的摄入。

植发后饮食上可多吃以下食物：
1、海藻类食物：
海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。
2、水果蔬菜：
水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于养发和护发，促进头发健康生长。
除了促进生长，术后也要注意防水肿。一般建议吃些利尿的水果，列： 西瓜、橘子、哈密瓜、橙子、苹果、一些有水分的水果。
3、含胶原蛋白的食物
建议要多吃肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物，以提供丰富的胶原蛋白，加快头皮修复(如果已经患有高血压、肾病等特殊患者不要食用)。
4、黑色食物
薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等对于植发后头发的生长也有很大帮助
另外，含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃。

Answer 2

植发一周内禁止生冷海鲜，刺激性的食物
禁止抽烟喝酒
多吃一些水果蔬菜、坚果谷物类食品

Answer 3

你好，植发手术后不能吃对头发生长不利的食物，比如辛辣刺激，油腻等食物会加重头皮负担。除此之外，海生生冷的食物也要禁食，因为手术是外科手术，容易受到细菌感染发炎。术后尽量做到饮食清淡而有营养，要多吃水果蔬菜.

Answer 4

植发后要多吃些杂粮类、水果类、蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品；
由于头发的主要成分是蛋白质和铁等物质，适当的补充可以促进毛发的健康生长；
而且丰富的维生素C、E、B6等对头发的生长很有利。本回答被网友采纳

Answer 5

禁食辛辣刺激性的食物，忌烟酒，可以适当多吃些海藻类食物，多吃水果蔬菜、还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物。