• 所有问题

    • 经常出国，也就是经常需要倒时差的人的健康会受影响吗？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2011-11-17
    有一定影响，因为扰乱了人体的生物钟，需要多注意休息，多吃水果补充各类微量元素，恢复人体机能。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-11-17
    会，生物钟紊乱
    第2个回答  2011-11-17
    不会
    一定要学会放松
    相似回答
    上夜班,白天睡觉,倒时差,会不会伤身体,出国不也是倒时差吗?_百度...答：阴阳颠倒、违背自然规律，肯定伤身体。另外，长期夜班，与多数人的作息时间是相反的，白天难免会休息不好，夜里又不能与别人接触、晒不到太阳，从这个角度说也是会伤身的。国外与中国有时差，但并不是阴阳颠倒，白天还是白天、夜里还是夜里。所以不是一回事。
    熬夜和去国外倒时差的区别有哪些?答：总之，熬夜和去国外倒时差虽然都会对人体生物钟产生影响，但它们的生理机制、持续时间、对身体健康的影响以及应对措施都存在一定的区别。因此，在日常生活中，我们应该尽量避免熬夜，合理安排作息时间；而在旅行过程中，我们也需要做好充分的准备，以减轻时差反应带来的不适。
    一年里经常出国,往返于中国和加拿大之间的人生物钟会乱吗答：主要看个人的体质。有的人没有什么，到了哪里就是那里的时间。可是我有不少朋友就没有这个福气了。刚到的那1-2周都不能好好的睡觉。生物钟是乱的。
    有一个疑问:长期熬夜和出国倒一次时差有本质区别吗答：因为人的生物钟是根据日照时间来的，长期熬夜不符合人类对日照时间的正常生理反映，对身体还是会有负面影响，例如提前衰老，损伤脑组织等。出国倒时差，每次倒时差需要一段时间恢复正常的作息，身体如果及时的调整就不会有长期的负面影响。
    大家正在搜
    经常出国倒时差出国不用倒时差的国家为什么出国要倒时差出国倒时差算熬夜吗出国倒时差出国回来如何倒时差经常倒时差为什么需要倒时差回国倒时差
    相关问题
    经常倒时差对人有什么害处？（不要说生物钟的事，我知道），还可...
    出国倒时差会不会生物钟紊乱？
    我经常出国出差，倒时差频繁，吃NADH好吗？？
    倒时差工作对身体有危害吗?
    倒时差会老么
    回到中国后 , 皮肤状态差. 是因为倒时差的关系吗? 经常倒...
    如何健康的倒时差
    没有时差的人身体健康吗