吃南瓜要去皮吗？

如题所述

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第1个回答 2019-12-03

南瓜皮其实煮烂后会面面的，挺好吃的，里面有粗纤维。但有人肠胃不好，消化不了。

第2个回答 2020-02-10

南瓜皮有果胶,淀粉和糖分等多种成分.
果胶有极好的吸附性能，能粘结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素的影响，有抗环境毒物之功效，对消化道溃疡病患者有显著疗效。
南瓜皮可以吃,有利尿的作用呢.
南瓜皮煮熟后很软。所以可以不用去皮。而且南瓜的皮很有营养价值。不喜欢的话，可以不吃

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青皮小南瓜需要去皮吗答：青皮小南瓜一般不需要去皮。青皮小南瓜的皮比较嫰，不需要去皮，而且小南瓜的皮含有较高的营养价值，一般情况下最好不要削皮食用。南瓜皮相对南瓜肉来说比较不容易被消化，所以有部分人最好削皮后再吃南瓜。青皮小南瓜的做法 1、将小南瓜去皮洗净。2、然后放入微波炉高火叮八分钟至熟软。3、再用勺子...

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吃南瓜需要去皮吗 吃南瓜是否需要去皮答：1、南瓜是否去皮来吃，可以根据自个的习惯，可能有的朋友觉得南瓜皮硬邦邦的不好吃，所以要去掉，但是也有的朋友觉得南瓜皮里面的营养丰富，扔到锅里面煮成粥皮就软了，同样可以吃也非常甜，所以是否去皮，关键看每个人的习惯是怎么样的。2、吃南瓜皮没有什么害处，就是坑坑洼洼的不太好看，而且里面...

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