如题所述
桑葚汁：原料：黑芝麻50克，桑葚100克，鸡蛋1个，牛奶100克，蜂蜜10克。
做法：将鸡蛋煮熟后剥去壳，与黑芝麻、桑葚和牛奶一起放入粉碎机搅打成汁后加入蜂蜜即可饮用。
特点：桑葚富含葡萄糖和维生素E，这可保护大脑，减少智障。