碰到压力、紧张时感觉心律不齐，怎么办？

Question

患者信息：男 34岁 上海 徐汇区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
觉得自己是有些心律不齐的问题。
大部分状况都比较OK，但最近一次驾校考试，让我很胸闷，第一次不紧张，但挂错挡了，（3挡误挂到5挡）不合格。给我第二次机会考的时候，觉得左右脚非常抖，油门踩的断断续续，直接导致了不及格。
还有平时和老婆吵架，心理不舒服，听到最后，感觉自己也会心动过速，左右脚发抖。
我这个人有点恐高，不敢在高层楼上往下看，也避免去高空游乐场玩。所以，我觉得自己没有一颗“大心脏”。？（当然大部分状况下，我都能调整自己的情绪。EQ不算差的那种。）

想得到怎样的帮助：
1，我这些状况是属于心律不齐吗？
2，我平时的饮食，需要注意些什么？
3，有没有好的药物可以治疗？
4，在下一次驾校考试时，我如何避免出现此类状况。（我希望出现一些状况不会紧张到自己无法控制。）

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无。

Answer 1

1、心律不齐或者恐高很多人都有，只要程度不是太严重，就没什么问题。
心律不齐和恐高没有必然联系，但恐高的人一般由于过度恐慌而产生和心律不齐相似的症状：眩晕，呼吸困难，心跳加快等。
“心律不齐”指的是心跳或快或慢，超过了一般范围，心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓。
导致心律不齐的原因很多，或因先天性遗传疾病，或因后天患有心脏疾病，或因受到外界环境刺激，如过度紧张、激动等，像您这种之前并无病史的情况来看，多半是由于驾考是压力过大、和老婆吵架时情绪过于激动造成。
再有类似情况发生时，建议尝试一下深呼吸，如此可以缓解心跳过快导致的头晕、手脚发麻的症状，当然，若这种情况发生过于频繁，您还是有必要去专业的医院进行体检，以防心脏疾病。
2、饮食和药物治疗方面，若您只是轻度的心律不齐，没有必要特别吃什么，若你确诊为有某种疾病引发的心律不齐，则需要对症下药或饮食。如何饮食和用药，请谨遵医嘱。
3、下次驾考时，提前进行合理练习，有备而战，考前深呼吸，把坐在你身边的考官当成自己的教练，放平心态，不要过于紧张，相信情况应该会好转。
祝顺利、健康。追问

谢谢您的建议。
我听我一个朋友说吃点谷维素，这个药针对我目前的状况还可以吧？

Answer 2

心情不佳、心律不齐怎么办，通过简单的按摩就能缓解病情