大家的问脂堂代餐粉是早上吃还是晚上吃？

Question

如题所述

Answer 1

晚上。 因为早上人的血糖偏低,这个时候需要迅速补充营养物质,从而让血糖恢复正常水平,并保持一天的精神和活力。而代餐粉并不能提供营养所需,早上使用反而..

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Answer 2

我一天三顿都吃小脂盒，有时候中午会吃点鸡胸肉。