如何调养脾胃怎样调理自己的脾胃？让自己脾胃好起来？

如题所述

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第1个回答 2020-01-05

建议你先做个消化系统的检查.如果只是脾胃功能不好的话,最好还是不要用药物来调理.正所谓三分治疗七分调养.根据你自己目前的情况来说你要休息好.三餐要定时定量.戒烟戒酒,可以的话坚持晨练慢跑就可以了.健康就是财富,工作不要太拼命了.

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