湿气重可以喝什么泡水

如题所述

可以泡稀健薏米红豆茶,主要祛湿健脾,我每天都会喝,直接用开水泡着喝就可以了,吸收也不错,平时再多加运动效果会更加好的。
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第1个回答  2018-03-05
湿气重可喝红豆薏仁磨成粉代茶饮。有卖成品的,可买些喝试试。经过一段时间的调理就会改善身体状况。
第2个回答  2018-03-05
薏仁米,不过他寒气比较重,建议加点红豆
第3个回答  2018-03-05
喝辣椒精
第4个回答  2018-03-05
吃点辣的食物
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