为什么做完卷腹后。拉伸腹肌。有很强的撕扯感。做完别的动作却没有

如题所述

第1个回答  2016-06-16
有撕裂感说明你这个动作做的对,撕裂脂肪然后再生,就会练出腹肌。本回答被网友采纳
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