这只是一种假象，因为你睡觉不规律，迫使你的身体在白天的时候要维持你的正常身体代谢与工作，大量分泌肾上腺素。你就会觉得精力很充沛。兄弟，可不能这样，因为这样下去，身体会被你弄废的。追问
问题是这种现象已经1年多了！晚上早睡睡不着！
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第1个回答 2018-12-28
因为你战胜了睡魔，睡魔走了，你身上少了个魔鬼当然精神了。不过你如果再睡的话它还会来，你在网上搜搜战睡魔，（打起精神坐到明有何事情不能成。）
第2个回答 2011-12-10
那是一种反常的现象，只不过精神给你感觉而已，实际上你的身体已经是过度疲乏。最好不要熬夜追问
问题是这种现象已经1年多了！晚上早睡睡不着！
追答我想你一定有什么压力，试着减轻一些压力，多做运动，有助于睡眠。晚上不要吃大餐，喝一些安神的粥。找亲人朋友谈谈心都可以的。
第3个回答 2011-12-11
这只是短时间内会这样，因为你打破了原有的生物钟，如果持续的话看你第二天还困不困！
第4个回答 2011-12-22
和楼主相似，但我睡的时间要长，5个小时，就是刚起的时候有点困，
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