在斜坡上站真的能增高吗

如题所述

上斜坡还是有帮助的,为什么呢:
深蹲是可以增高的,为什么呢?因为深蹲可以对骨骼进行适度的压迫从而让骨骼进行反弹。上斜坡有点类似单脚深蹲,在加上运动本身就可以刺激生长素的分泌,所以是有助于增高的。如果楼主想要增高,每天跳绳10分钟是最有效方便了。
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第1个回答  2014-10-31
并非是在斜坡上站着就能对长高有帮助,而是上坡时,应该让宝宝全身放松慢慢地行进,下来时可以一路小跑下山。经常这样运动,对刺激生长盘非常有效。
其次长高运动还包括慢跑、快走、游泳、爬山等,但一定要连续运动,活动量达到全身发热、微微气喘的程度即可。处于青春期不抽烟,不喝酒。保持良好的心态,确定自己一定能长高,不能焦躁。睡前做助高伸展运动,即通过tallplus增高机帮助孩子做助高伸展运动,能达到科学长高的目的。
第2个回答  2014-10-31
这是个偏方吗?
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