00问答网
所有问题
平时要吃什么水果蔬菜才能补充人体所需的营养?还有吃什么对皮肤比较好?少量白头发要怎么治疗呢
如题所述
举报该问题
推荐答案 2011-10-08
常用美容蔬菜
冬瓜、白萝卜、大白菜、竹笋、黄豆
及制品、西红柿、胡萝卜、莲藕、菠
菜、香菇、黑木耳、猴头、蘑菇等;
常用美容水果
苹果、梨、荔枝、龙眼、猕猴桃、西
瓜、桃、柠檬、酪梨、西柚、芒果、
木瓜、香蕉、草莓、枇杷、樱桃等;
含胶原蛋白和弹性蛋白食物
使皮肤细胞变得丰满,有弹性,肌肤充盈,皱纹减
少,皮肤细腻有光泽;如适当食用猪蹄、动物筋腱以
及猪皮等食物
白发
多进食豆类、杂粮等,结合食用药膳,如首乌、莲子、
薏苡仁、大米等做粥食;
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/rn0jIeIjD.html
其他回答
第1个回答 2011-10-08
白头发如果不是先天性的,那和后天有关系。首先应该改善精神状况,保持平和心态,不要操劳过度。多吃西红柿、梨、紫甘蓝、山药、新鲜红枣、桂圆、新鲜鱼、瘦肉、鸡蛋、猪肝、海带、不辣的青椒、青菜、胡萝卜、银耳、莲子、豆皮等等。
凡是颜色越深的蔬果,营养度是越高的。
第2个回答 2011-10-08
不过还不够方便
相似回答
有了
白头发吃什么蔬菜水果
可以改善?
答:
平时没事的时候可以选择多吃一些杏仁
,杏仁对健康是有很多好处的。里面不仅含有丰富的维生素,还有大量的蛋白质。平时多吃一些的话,能够减少白头发的现象。家中有条件的话,可以用
巧克力和香蕉以及杏仁做一杯奶昔
,每天喝一杯,那就是最好的滋补品。可以尝试动手去制作一些美食,肯定能够改变一下自己的胃...
白头发吃什么好
白头发食疗
答:
菠菜有利于头发的健康
,以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉皮肤需要产生皮脂,由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态,同时,墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。3、豆 有人怀疑豆类对头发的好处。但是,事实不容置疑的!如
腰子豆、小扁豆
应该成为你食品中重要的一个组成部分。它不仅仅...
吃什么对白头发好?
是男人就帮我一把。
答:
2、核桃仁
“食之令肥健,润肌,黑须发,多食利小水,去五痔”。而且核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。治白发当然少不了它。3、
水果蔬菜中含丰富的维生素和铜铁等微量元素
,对减少白发有着很大的帮助。4、
粗粮
中还有丰富的维生素B族,对治疗白发有着很好的效果。(1)据《外台秘要》称:用...
青少年有
白头发应该
怎么
吃什么
调理?
答:
1)保持精神乐观,避免过强的精神刺激。 2)注意
营养
,多吃些新鲜
蔬菜
、水果。 3)对慢性病(特别是肾虚患者)积极的治疗,争取早日康复。 4)加强身体锻炼,能促进全身血液循环。增强毛发里制造黑色素细胞的功能。 5)采用梳头法或按摩法:用梳子梳头,用手掌或手指揉搓头发,每日早晚各1次,每次1-2...
大家正在搜
水果蔬菜店怎么经营
蔬菜店蔬菜怎么保持新鲜
粗纤维的蔬菜和水果有哪些
开个水果蔬菜店怎么样
青菜要怎么才能保持新鲜
吃什么水果变白
什么水果减肥最有效
怎么种蔬菜
蔬菜怎么保鲜