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多囊卵巢综合症吃什么食物比较好
如题所述
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推荐答案 2014-08-25
请问你年龄?体重?身高?
多囊卵巢综合征患者一般都偏胖,雄激素偏高。
一般饮食注意不让自己发胖的食物为主。同时加强锻炼,最好是跑步(每天下午5点钟左右最好)。平日里可以多吃一些蔬菜,水果。可以吃一些木瓜,吃水果以时令(比如现在西瓜下来了,吃西瓜)为佳。平日里吃一些偏于补肾的,高蛋白的,低脂肪的。
总之,多吃时令蔬菜,水果,多运动。坚持中医中药治疗调理。
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其他回答
第1个回答 2020-02-18
平时注意低热量饮食比较好,最好多吃些新鲜的蔬菜,水果之类的。也可以多吃些豆类制品,豆制品有辅助治疗的作用,但是要注意少吃雄激素含量较高的食物,如腰花、牛鞭等.不过食补只是辅助,建议您及时正确的治疗不要耽误了病情
第2个回答 2014-08-22
补充雌激素的食物,比如黑豆,黄豆之类的
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多囊卵巢综合症
患者应该多吃点
什么食物
答:
1、胡萝卜
红萝卜含有丰富的维他命A,但维他命A为脂溶性,所以吃法大有讲究。比方炖排骨可保留胡萝卜素93%,炒菜保存了80%,生吃只吸收 10%胡萝卜素。另外,也请不要与其他果菜,合打果菜汁,因为它含有多量抗坏血酸氧化,可破坏维他命C。2、
冬瓜
冬瓜不含脂肪,含有丰富纤维、钙、磷、铁、...
多囊卵巢吃什么食物比较好
答:
1. 高纤维食物的好处:高纤维食物能够帮助调节血糖
,减少血糖的剧烈波动,这对多囊卵巢患者非常重要。因为多囊卵巢综合症患者常常伴随有胰岛素抵抗,稳定的血糖有助于控制病情。2. 低脂肪食品的选择原因:摄入过多的饱和脂肪可能加剧炎症,影响荷尔蒙平衡。选择低脂肪的食物不仅有助于维持健康的体重,还能提供...
多囊卵巢综合症饮食
注意什么?患者不能
吃什么食物
?
答:
来看看。1、多卵巢患者饮食注意1、多囊卵巢综合症调理少吃辛辣刺激食物多囊卵巢综合症患者对辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性的食物和饮品都要忌口。2、多囊卵巢综合症
饮食宜清淡
多囊卵巢综合症的日常饮食要选择营养丰富的食物,同时要纠正偏食及不良饮食习惯,如暴饮暴食、三餐不定时等。对于羊肉、虾...
多囊卵巢综合症
怎么调理才能好起来
答:
多囊卵巢综合症
怎么调理才能好起来:1、生活调理,一般在治疗时注意保持充分的休息时间,注意天气的变化增减衣物,防止受到病菌的感染;2、
饮食
调理,应当选择富有营养的
食物
,例如蛋类、奶类、肉类;3、心理疏导,需要及时调节。多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,以...
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